Fitness & AntiGravity Tour

Мы приглашаем Вас принять участие в туре, который запомнится невероятно теплыми днями, удивительными знакомствами и потрясающими тренировками на берегу моря. В этом комплексе проводят спортивные сборы сборные России, Голландии и Швейцарии по плаванию, водному поло и художественной гимнастики. Спортивные федерации Боевого самбо, КУДО и современного пятиборья России и Болгарии. В программе нашего тура 11 классов в день: AntiGravity®, Pilates, Zumba, Stretch, Step, Аэробика, Танцы, Функциональные и Силовые тренировки. Инструкторы - ведущие специалисты образовательного центра FitPRO/Antigravity Russia и компании Finess Holding. Всевозможные пляжные активности, конкурсы и тематические вечеринки.
ДАТЫ 1 ЗАЕЗДА:
09/07 - 17/07
KRANEVO, BULGARIA
8-800-500-40-36
ДАТЫ 2 ЗАЕЗДА:
27/08 - 04/09
ПРОГРАММЫ ТУРА
AntiGravity®
Фитнес-программы AntiGravity® предназначены не только для физически одарённых людей - они подходят всем. Занятие AntiGravity® может быть легко составлено для человека любого уровня физической подготовки.
Методика AntiGravity® доступна каждому, кто искренне стремится к здоровой жизни.
Особый прочный шелковый гамак Харрисона, полностью исключает нагрузку на позвоночник. Работа в гамаке предполагает перевороты, и Вы удивитесь, насколько легко и приятно их выполнять.


Functional training
Функциональный тренинг заставляет ваши мышечные волокна сокращаться и растягиваться, но работа равномерно распределяется между крупными мышцами и так называемыми «мелкими» и скелетными мускулами. Это позволяет быстрее подтянуть живот, сделать осанку прямой, «приклеить» к спине некрасиво выпирающие лопатки.
Кроме того, функциональный тренинг вырабатывает баланс, поэтому он незаменим для тех, кто занимается горными лыжами, сноубордом или просто часто ходит на каблуках.

Pilates
Программа направлена на улучшение осанки и координации, развитие гибкости, подвижности суставов и позвоночника и, как следствие – улучшение общего физического состояния.
Эта техника тренировок подходит для людей любого уровня подготовки и не имеет противопоказаний. Благодаря разнообразию тренировок наши сертифицированные тренеры предложат вам не просто последовательность упражнений, а именно те модификации, которые нужны именно вашему телу. Пилатес может стать мощным инструментом на пути к сильному, гибкому и здоровому телу.

Step
Степ-аэробика – это танцевальные движения, выполняемые на специальной платформе, именуемой степером. Данная программа получила широкое распространение среди приверженцев здорового и активного образа жизни. Учёные всего мира пришли к тому, что занятия степ-аэробикой необходимы для профилактики остеопороза и артрита, также этот вид фитнеса позволяет спортсменам поддерживать себя в форме и восстанавливаться после травм.

TRX
Тренировки с использованием веса собственного тела TRX Suspension Training - одна из новейших тенденций фитнес-индустрии. Благодаря уникальному функционалу Suspension (подвесных) тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. Высокая эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, групповых и индивидуальных, на мышцы-стабилизаторы и растягивания, специализированных для разнообразных видов спорта и так далее.

ТАНЦЫ
Процесс сжигания жира бывает монотонным и скучным. Но фитнес-танцы для похудения превратят его в увлекательное и веселое занятие, с помощью которого вы почувствуете удовольствие от тренировок и от результата. Танец - прекрасный помощник для желающих похудеть. Ведь любой из них обеспечит ощутимую нагрузку на все мышцы тела, увеличит потребление кислорода, а также зарядит энергией и хорошим настроением. Танцы помогают: укрепить позвоночник, костно-мышечную систему, сосуды, избавиться от лишнего веса и целлюлита.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ - КРАНЕВО, БОЛГАРИЯ

Курортный поселок, расположенный в 30 км к северу от Варны, между курортами Золотые пески и Аллена (их разделяет красивый заповедник "Балтата"). Кранево - удачное место для молодежного и детского отдыха. Здесь чистый золотистый пляж длиной 6 км, спокойное море с пологим входом, множество ресторанов с национальной болгарской кухней и дискотек.
НАШИ ОТЕЛИ
Sunny Castle – 4**** бутик-отель со СПА-центром, расположенный на берегу живописного курортного поселка Кранево. Отель находится в 50 метрах от пляжной полосы и все номера располагают прекрасным видом на море.
Отель Sports&Aqua Life Tower расположен в 300 метрах от берега Чёрного моря. К услугам гостей частный пляж и бассейн. Все номера оборудованы кондиционером и телевизором со спутниковыми каналами. В распоряжении гостей сейф и собственная ванная комната с душем. В большинстве номеров имеется балкон, а из некоторых открывается вид на море.

В стоимость тура 9 дней / 8 ночей включено:

Перелет, страховка, трансфер, питание.
Новые знакомства
Классная погода
70 тренировок
5 звездных тренеров
11 видов программ
80 селфи в день
8 незабываемых ночей
10800 минут счастья
ПОЗВОНИТЕ НАМ, ЕСЛИ ВАМ НУЖНЫ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ:
8-800-500-40-36
НАШИ ИНСТРУКТОРЫ
ЕСЕНИЯ СИМАШКИНА
Мастер-тренер AntiGravity® Russia. Two Star Instructor AntiGravity®. Ведущий специалист групповых программ и персональный премиум-тренер компании Fitness Holding. Презентер зарубежных, российских и региональных конвенций, сертифицированный тренер по программам Aerobics, Step, Functional training, Pilates, MindBody, Soft training, Port de Bras и др.
ВИКТОРИЯ КРАСЕВИЧ
Сертифицированный инструктор по всем направлениям AntiGravity®. Сертифицированный инструктор Port de Bras. Преподает различные танцевальные направления.
Финалистка ежегодного всероссийского чемпионата по хип-хопу Hip-Hop Intarnational 2009-2012г.г. 8 лет в составе танцевального коллектива Dance Designers (победители международных танцевальных конкурсов в Одессе, Польше, Болгарии, Франции), участница фитнес-конвенций.

Константин Кашков
КМС по карате. Победитель и призер турниров по WKF и WUKO. Разработчик и мастер тренер FITFIGHTING. Разработчик и мастер тренер ENERGYCORE. Специалист по программам снижения веса. Персональный тренер звезд эстрады и кино. Презентер российских фитнес конвенций. Сертификаты: VIPR3D, TRX, LESMILLS, WORKOUT at SUMMER, OUTDOOR, POWER LESSONS, FT, REEBOK CROSSFIT, NIKE DANCE.
Алекс Черненко
Специалист по лечебной физической культуре и реабилитации. Тренерский стаж с 2001 года. Презентер российских и международных конвенций и фестивалей, тренер по FT волейбольной командой Динамо Москва. Сертифицированный инструктор: Natural Motion (Италия), Cross Core (США), Gliding (США), NRG Bag (США), Gymstick (Финляндия), BOSU (США).
Павел Синявин
Презентер международ­ных и российских­ конвенций. Сертифицир­ованный инструктор­ по программам ANTIGRAVITY, FUNCTIONAL TRAINING: BOSU, GLIDING, GYMSTICK, SOFT TRAINING, MIND BODY. Профессионал в области степ-аэробики, классической аэробики, а так же силовых направлений. Участник различных танцевальных коллективов, победитель ежегодного танцевального турнира DANCE CUP 2010, 2012, 2015.
8-800-500-40-36
TOUR@TOBE.PRO
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ